Nous proposons des ateliers pour faire découvrir le yoga aux jeunes :

** ENFANTS de 6 à 10 ans : l'enfant participe à la séance avec l'un de ses parents (ou grand-parent). Adultes et enfants partagent un temps de pratique ludique du yoga. A travers des histoires et différents thèmes... les postures, respirations  et relaxations  se vivent en famille. Cela permet de se donner le temps d'être ensemble, de faire du bien au corps, calmer son mental et éveiller la joie.

Des séances sont prévues les samedis 23 mars, 6 avril, 18 mai et 15 juin, de 9 h à 10 h 30.

Tarif : 10 € la séance si le parent est adhérent à l'association, 12 € la séance si non adhérent.

** ADOLESCENTS de 10 à 15 ans :

Postures, respiration et relaxation favorisent le bien-être et les apprentissages durant l'adolescence. Le yoga accompagne les transformations physiques et psychiques, en permettant une meilleure connaissance du corps et de ses capacités, Le yoga crée un lien de qualité avec  soi même et avec les autres. La pratique du yoga amène un sentiment de sérénité, renforce la confiance,  elle permet d'apaiser les émotions , et aussi de trouver la force et le courage de persévérer vers un objectif.

Des séances sont prévues les samedis 23 mars, 6 avril, 18 mai et 15 juin, de 10 h 45 à 12 h 15.

Tarif : 8 € la séance.

Inscriptions et/ou demande d'information : téléphoner à l'enseignante, Aline AZNAG, au 06 87 40 25 84.

Possibilité de s'inscrire à une ou plusieurs séances.